Workshop - Dar Voz às Emoções: PORTO

Workshop - Dar Voz às Emoções: PORTO



19 May 09:00 - 20 May 18:30 - Porto
Porto, Portugal

Route

Este programa foi feito especificamente para fazermos um trabalho de profunda consciência e de libertação, para com as emoções que vivem dentro de nós - elas têm um papel, uma missão e é preciso saber ir à raiz de um padrão, para o podermos cortar.

A Rute Caldeira e a Mariana Costa fizeram uma selecção de exercícios de PNL, juntamente com meditações especificas, para durante todo o fim-de-semana existir um profundo trabalho de cura, transformação e limpeza mental.

Alguns dos temas que iremos abordar e trabalhar sábado e domingo:

O que são Emoções?
Tal como a febre é um indicador de que algo não está bem com o nosso corpo,



também as nossas emoções têm a função de sinalizar o que ocorre na nossa mente, consciente e inconsciente,
trazendo sempre uma mensagem sobre o que se passa no nosso íntimo. É por isso que podemos afirmar que as emoções são as nossas melhores amigas.

Como Trabalhamos com as Emoções?
Entrar em contacto com as nossas emoções, saber lê-las e interpretá-las é aceitarmos totalmente quem somos.
Detectando o porquê de agirmos de determinada forma (procurando saber a intenção positiva do nosso comportamento) é sabermos o que as nossas emoções nos querem dar
a saber sobre nós.

Exercício Modelo das Partes - como identificar partes de mim; saber que quando perdemos o contacto connosco, é quando surge o problema. Aprender a trabalhar como um todo, unindo as partes de mim que se fragmentaram.

Meditação para trabalhar o foco;

Exercício da Aceitação;

Exercício - os papéis Sociais;

Trabalho de Consciência - a minha representação mental do outro define a minha relação com o outro; Percepção é Projecção;

Posições Perceptivas - 1+1=3;

Enraizar na Linha do Futuro - criar uma nova vida

Exercício da Corda - libertação de emoções

A meditação como Medicação

Data e horas do programa:
Sábado, dia 14: das 09h00 às 18h30
Domingo, dia 15: das 09h00 às 18h30

Valor: 150€

Inclui: todos os exercícios do Programa que dura dois dias inteiros, duas facilitadoras: Rute Caldeira (Professora de Meditação, autora, PNL practicioner, Practitioner em Time Line Therapy® ) e Mariana Costa (PNL Practitioner,Coach com PNL e Practitioner em Time Line Therapy® )

Não inclui: Estadia nem Refeições

Local:Hotel Golden Tulip Porto Gaia.
Morada: Rua da Bélgica 86 Praia de Lavadores, 4400-044 Vila Nova de Gaia

O pagamento é feito em três vezes para facilitar as inscrições.
50€ no acto da Inscrição;
50€ no dia 20 de Março;
50€ entregues em dinheiro, no dia do workshop.

Inscrições para:
Email: susanafilipe@umadietaespiritual.com

Numero Máximo de participantes: 20


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