Facilitador de Meditação Infantil

Facilitador de Meditação Infantil



15 Jun 09:30 - 17 Jun 18:30 - Leiria
Escola das emoções

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A meditação para crianças é uma experiência de autoconhecimento que ajuda as crianças, por meio de jogos, exercícios de relaxamento, exercícios de respiração e meditação guiada, a dar largas à sua imaginação e a pensar positivamente focando-se no que lhes traz bem estar. Trabalhamos os princípios da não-violência, da verdade, da paz e alegria.

Esta formação é direccionada para todos os que reconhecem os benefícios da meditação, a praticam no seu dia-a-dia. No final poderá oferecer aulas de meditação infantil, pequenas sessões de relaxamento, ou incorporar as técnicas meditativas, de respiração e relaxamento na prática profissional com crianças e adolescentes.

Serão 30 horas de aprendizagem e partilha, onde vamos trabalhar vários métodos de meditação, exercícios de respiração, técnicas de massagem, mandalas, e diversos exercícios para melhorar a auto-estima e concentração .




Uma parte do curso será dedicada às emoções, onde falaremos sobre o desenvolvimento emocional e como podemos usar a meditação nesta área.

Facilitador de Meditação Infantil | 23, 24 e 25 de março

Programa:
1- Desenvolvimento Infantil
2 – Comunicação Não Violenta
3 – Mindfulness e Educação Consciente
4 – O que é a meditação
5 – Técnicas de Meditação
6 – As Emoções na Meditação
7 – O Facilitador de Meditação
8 – Estrutura das sessões

Inscrições em:
goo.gl/forms/Erf2UMjx8B2bHKPx2


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