Aula de Yoga Grátis: Melhore as suas Posturas em Pé

Aula de Yoga Grátis: Melhore as suas Posturas em Pé



11 Jul 17:00 - 18:00 - Alcobaça
Alcobaça, Portugal

Route

Aula de Yoga Grátis
Mantenha-se forte: uma prática para melhorar as suas posturas em pé.

As posturas em pé criam bases sólidas para os efeitos positivos de enraizamento de qualquer sequência de asanas bem equilibrada. Estas posturas ajudam-nos a cultivar firmeza, força e coragem, que, por sua vez, nos prepara para qualquer outro tipo de postura.

Junte-se a mim para esta sequência de posturas em pé.
Aula GRÁTIS, de 60 minutos, na sala nº14, edifício do Mercado Municipal (em frente aos campos de ténis).


Meditação Guiada "O que somos nós?"

31 Aug 10:00 - 23:00 31 Aug 10:00 - 23:00 - Alcobaça Alcobaça
Alcobaça, Portugal Alcobaça, Portugal
Meditação guiada no tema O que somos nós? . Preço: 3€, mediante inscrição por mensagem privada ou pelo telefone 913163709. Ponto de encontro: Sala n14, edifício do Mercado...   More info


© 2018 Siguez